Kansainvälinen AVH-päivä ja unelmien liikuntapäivä 10.5.2017

11.5.2017

10.5.17 Kajaanin jokimaiseman aamu, muutama aste pakkasta yöllä
10.5.17 Kajaanin jokimaiseman aamu, muutama aste pakkasta yöllä
Iloisin mielin, kylmästä huolimatta
Iloisin mielin, kylmästä huolimatta
Kansainvälinen AVH-päivää aloittelemassa Lehtikankaan apteekissa
Kansainvälinen AVH-päivää aloittelemassa Lehtikankaan apteekissa
Yhdessä on aina hauskaa, kuvassa vasemmalla Teuvo Hirvonen,
 Kainuun Aivoyhdistys, keskellä asiakkaana Erkki Karjalainen, oikealla 
Ari Huotari, Kainuun Aivoyhdistys
Yhdessä on aina hauskaa, kuvassa vasemmalla Teuvo Hirvonen, Kainuun Aivoyhdistys, keskellä asiakkaana Erkki Karjalainen, oikealla Ari Huotari, Kainuun Aivoyhdistys
Verenpaineen mittauspiste, järjestöpäällkkö Risto Lappalainen/Aivoliitto
mittaa asiakkaalta verenpainetta
Verenpaineen mittauspiste, järjestöpäällkkö Risto Lappalainen/Aivoliitto mittaa asiakkaalta verenpainetta
Verenpaineen mittauspiste, Risto ja asiakas
Verenpaineen mittauspiste, Risto ja asiakas
Kylmä ei haitannut, menoksi Kainuun uimareiden 
Kylmäkarkaisukeskukseen
Kylmä ei haitannut, menoksi Kainuun uimareiden Kylmäkarkaisukeskukseen
Unelmien liikuntapäivänä, ei voinut jäädä lumisateesta huolimatta
sisälle
Unelmien liikuntapäivänä, ei voinut jäädä lumisateesta huolimatta sisälle
Liikkujat pukeutuneet sään mukaisesti
Liikkujat pukeutuneet sään mukaisesti
Fantty pääsi myös unelmienliikuntapäivää vauhdittamaan
Fantty pääsi myös unelmienliikuntapäivää vauhdittamaan
Kävelylenkin jälkeen ihana päästä Karkaisukeskuksen takkatupaan
Kävelylenkin jälkeen ihana päästä Karkaisukeskuksen takkatupaan
Lämmintä juomista ja Risto kertoi musiikin vaikutuksesta aivoihin
Lämmintä juomista ja Risto kertoi musiikin vaikutuksesta aivoihin
Fantyn ilme kertoo että makupala minullekin
Fantyn ilme kertoo että makupala minullekin
Teuvo miettii ja rentoutuu
Teuvo miettii ja rentoutuu
Meillä oli mukava päivä yhdessä. Risto ja osa porukkaa uskaltui 
Kajaaninjoen hyytävän kylmään veteen.
Meillä oli mukava päivä yhdessä. Risto ja osa porukkaa uskaltui Kajaaninjoen hyytävän kylmään veteen.

Kansainvälistä AVH-päivää ja unelmien liikuntapäivää vietettiin Kainuun Aivoyhdistyksessä melko hyytävän viileässä säässä, välistä paistoi aurinko ja välistä tuli lumikuuroja mutta eipä mieltä lannistanut. Todettiin että kyllä se yhdessä tekeminen on aina mukavaa, sitä ei lannista mikään.

Naurun hyrinää ja hauskoja juttuja kerrottiin toisillemme ja nauruhermoja vähän viriteltiin.

Aloittelimme päivän klo 10.00 Lehtikaan apteekilla missä mitattiin verenpainetta ja rupateltiin yhdistyksen asioista keitä se kiinnosti. Ristolla oli verenpaineen mittauspisteessä kolmen tunnin ajan mukavasti asiakkaita jos niitä oli myös yhdistyksen info-pisteessäkin. Olimme kiitollisia kun Lehtikankaan apteekki antoi mahdollisuuden tulla heidän tiloihinsa viettämään yhdessä tätä kansainvälista AVH-päivää.

Sen jälkeen siirryimme viettämään Unelmien liikuntapäivää Kajaanin uimareiden Karkaisukeskukseen. Takkahuoneessa oli mukavasti lämmittävä takka missä kuivat koivupuut antoivat mukavaa tulenliekkiä. Takkahuoneesta avatui kaunis näky Kajaaninjoelle, olipa rentouttavaa. Mutta pitihän meidän lähteä Unelmienliikunta päivänä liikkumaankin ja yhdessähän se onnistuu. Jokainen lähti Kajaaninjoen maisemiin voimiensa mukaan hetkeksi ulos.

Sittenpä odottokin lämmin sauna halukkaita ja mukavaa, rentouttavaahan se saunan löyly oli. Joku uskaltautui käymään myös Kajaanijoen hyytävän kylmässä vedessä. Sitten maistui kahvi pullan kera ja ei tietenkää ilman makkaran paistoa kukaan poistunut.

Mukavaa, rentouttavaa vertaistukea saatiin ja hymyilevin ilmein lähdimme kotimatkalle.

Tälläisia terveisiä kaikille yhdistyksen jäsenille ja muillekin ketkä lukevat näitä sivuja.

Yhdessä on aina mukavaa!