Yhdistyksen toiminnan aloitamme jo elokuussa aivojumpalla

Aivojumppa alkaa yhdistyksen väelle 10.8.21 klo 11.00-12.30.

Kerran kuussa kokoonnumme Kajaanin muistiyhdistyksen tiloissa Kauppakatu 36 a.

Ryhmään mahtuu 10 henkilöä. Ilmoittaudu ja lisätietoa Marja p. 040 5649785.

Tule mukaan se virkistää! Koronarajoitteet huomioidaan.

Teemme mm. muistilautaharjoitusta mikä on muistijoogasta erityisesti liikuntarajoitteisille kehitetty harjoitusmuoto, jonka avulla opit helposti tekemään muisti- ja keskittymisharjoituksia. Muistilautaa voi pitää joko pöydällä tai sylissä.