Aivoviikon tapahtuma 12.3.2020

Kainuun Aivoyhdistys osallistui seitsemännen kerran Aivoviikkoon 12.3.2020. Tapahtuma oli Kajaanin Prismassa. Saimme yhteistyökumppaneiksi Aivoliitosta Risto Lappalaisen ja Kajaanin SPR:sta Pirjo Kontion. Saimme myös esittelypöytään paraatipaikalle Tuulan käsintehdyt kaverukset tytön ja pojan. Tietenkin innokkaat ja aktiiviset yhdistyksen jäsenet tukivat tapahtumaa jokainen omalla panoksellaan.

Saimme kuulla monelta henkilöltä joiden kanssa vaihdoimme mielipiteitä aiheesta -Vaali aivojasi- että olette todella tärkällä asialla ja herätätte mielenkiintoa mitä itse kukin voisi tehdä oman elämänsä eteen.

Verenpaineen mittauksia myös tehtiin ja joukossa jokunen sanoi että onpa verenpaine hivenen korkealla ja eipä ole tätä tiennyt.

Hyvää aivojen vaalimista on mm. oikea ruokavalio, liikunta, riittävä uni, sosiaalinen kanssakäyminen, luonnossa liikkuminen, stressittömyys jne.

Jälleen oli mukava tavata uusia ihmisiä, kuunnella heitä ja heidän tarinoitaan. 

Yhdessä tekemällä saadaan enemmän ja mielenkiintoista.

Marja H.